Kann deine Ernährung die Muttermilch beeinflussen? Erfahre, welche Bestandteile tatsächlich mit der Ernährung zusammenhängen, was bei Kaffee, Milchprodukten, Kräutertee & Co. gilt und welche Stillmythen du ignorieren kannst.

Welche Kräutertees sind in der Schwangerschaft geeignet? Erfahre, was du über Pfefferminze, Ingwer, Kamille, Himbeerblätter, Süßholzwurzel und andere Kräuter wissen solltest.

Welche Fruchtbarkeitsmythen halten sich besonders hartnäckig? Wir prüfen Ananas, Sexstellungen, hochgelegte Beine, häufigen Sex, Nahrungsergänzungsmittel, Stress & Co. und werfen einen Blick darauf, was wissenschaftlich wirklich dahintersteckt.

Wann findet der Eisprung statt und welche Tage sind wirklich fruchtbar? Erfahre, wie Ovulation, fruchtbares Fenster, Zervixschleim, Ovulationstests und Basaltemperatur bei Kinderwunsch zusammenhängen.

Welche natürlichen Mittel bei Kinderwunsch wurden wirklich erforscht? Wir sehen uns Himbeerblätter, Mönchspfeffer, Maca, Ashwagandha & Co. an und erklären, was die Forschung tatsächlich sagt.