Zum Inhalt springen
Kostenloser Versand ab 45 €*
Mit einem Abonnement geht dir das Gute nie aus
Gönn dir eine Bloody Brilliant Zeit
Image
De-Stress: Your Four-Week Reset Beavida
De-Stress: Your Four-Week Reset Beavida
De-Stress: Your Four-Week Reset Beavida
De-Stress: Your Four-Week Reset Beavida
De-Stress: Your Four-Week Reset Beavida
Image
De-Stress: Your Four-Week Reset Beavida
De-Stress: Your Four-Week Reset Beavida
De-Stress: Your Four-Week Reset Beavida
De-Stress: Your Four-Week Reset Beavida
De-Stress: Your Four-Week Reset Beavida

Ent-Spannung

DrĂŒck auf Pause und finde zurĂŒck zu deiner Ruhe. Ent-Spannung ist deine vierwöchige Auszeit vom Alltag. Ein Raum, in dem du lernst, Stress wirklich zu verstehen und vor allem: ihn loszulassen. Mit wirkungsvollen Methoden beginnst du Schritt fĂŒr Schritt, deinen Körper und Geist zu entspannen. Du bekommst einfache, alltagstaugliche Tools an die Hand, die dich genau dann unterstĂŒtzen, wenn du sie brauchst. FĂŒr mehr Ruhe. Mehr Klarheit. Und ein Leben, das sich wieder nach dir anfĂŒhlt.

€125,00
Sprache
Bitte beachte

Dieses Programm beinhaltet Meditation, Atem- und EntspannungsĂŒbungen, die nicht unbedingt fĂŒr jede*n geeignet sind. Wenn du an Trauma, AngstzustĂ€nden, niedrigem Blutdruck oder anderen psychischen Erkrankungen leidest, sprich bitte vor der Teilnahme mit einer qualifizierten Fachkraft. Solltest du wĂ€hrend der Übungen unerwartete emotionale oder körperliche Reaktionen bemerken, mach eine Pause und such Hilfe auf.

Kursdauer

Der Kurs erstreckt sich ĂŒber 4 Wochen, mit tĂ€glichen Inhalten, die dich Schritt fĂŒr Schritt begleiten – 7 Tage die Woche, insgesamt 28 Tage. Alles, was du brauchst, sind tĂ€glich 20–40 Minuten.

Sofortiger Zugriff

Dein Zugang zum Kurs wird dir nach Abschluss des Kaufs per E-Mail zugesendet. Schau in deinem Postfach (und sicherheitshalber auch im Spam-Ordner) nach, um deine Reise zu beginnen!

Einschalten und los geht's

Du brauchst keine zusĂ€tzliche Ausstattung – nur eine Internetverbindung und deinen Computer oder dein MobilgerĂ€t.

Kommentieren und teilen

Du kannst Kommentare hinterlassen, Fragen stellen und dich mit anderen Kursteilnehmer*innen austauschen. Werde Teil einer unterstĂŒtzenden und beflĂŒgelnden Community.

FĂŒr immer deins

Sobald du den Kurs gekauft hast, gehört er dir. Entdecke die Inhalte in deinem eigenen Tempo, jederzeit und ĂŒberall – mit unbegrenztem Zugang fĂŒrs Leben.